《|bsport体育登录》

【bsport体育在线下载】

　　在(zài )日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣着方面要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的(de )是，春分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这(zhè )样有(yǒu )助于体(tǐ )内的(de )阳气升发。