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👧🏻 Jingfei Lai:替52岁的(de )妈咪(mī )投个(gè )稿,去年6月妈咪开始在家(jiā )健身,今年(nián )买了跑步机(jī )开(kāi )始跑(pǎo )步,到现在已经坚持健身1年(nián )4个(gè )月(yuè )了。 变化(huà )很大(dà ),告别(bié )了(le )手臂上的(de )拜拜(bài )肉,有(yǒu )了A4腰,还(hái )有了(le )直角(jiǎo )肩(jiān )。