剧情简介
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在日常起(qǐ )居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在(zài )衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要(yào )早(zǎo )睡(shuì )早(zǎo )起(qǐ )，这(zhè )样有助(zhù )于体内的阳气升发。
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