剧情简介
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在日常起居上(shàng )，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温(wēn )差较(jiào )大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发(fā )。
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