《|必一体育最新官网入口首页》

【B—sports入口登陆】

　　在日(rì )常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣着方面(miàn )要适(shì )时增(zēng )减。需(xū )要提(tí )醒(xǐng )的是，春(chūn )分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为(wéi )保证充足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样(yàng )有(yǒu )助于(yú )体内的阳(yáng )气升发。