《|bsports手机网页版登录入口》

【bsports必一体育客服】

　　在日(rì )常起居(jū )上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣着方面要(yào )适时(shí )增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起(qǐ )，这样有(yǒu )助(zhù )于(yú )体内的(de )阳(yáng )气升发。