剧情简介
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在日(rì )常起(qǐ )居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充(chōng )足(zú )的睡(shuì )眠需要(yào )早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有(yǒu )助于(yú )体内(nèi )的阳气升(shēng )发。
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