剧情简介
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在日(rì )常(cháng )起(qǐ )居上(shàng )，此(cǐ )时(shí )昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替(tì )，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的(de )是(shì )，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩(suō )短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于体内(nèi )的(de )阳气升(shēng )发。
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