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👧🏻 Jingfei Lai:替52岁(suì )的妈咪投个稿,去(qù )年6月妈(mā )咪开始在家健(jiàn )身(shēn ),今年买了(le )跑步(bù )机(jī )开始跑(pǎo )步(bù ),到现在(zài )已经坚持健身(shēn )1年(nián )4个月了。 变化很大,告(gào )别了(le )手(shǒu )臂上(shàng )的拜拜肉(ròu ),有(yǒu )了(le )A4腰,还(hái )有了直角肩。