剧情简介
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在日(rì )常起居(jū )上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡(shuì )眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助(zhù )于(yú )体(tǐ )内的阳气(qì )升发。
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