剧情简介
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在(zài )日(rì )常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时(shí )增(zēng )减。需要(yào )提醒的(de )是(shì )，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩(suō )短，为保证充足(zú )的睡眠需(xū )要(yào )早睡早(zǎo )起(qǐ )，这样有(yǒu )助于(yú )体(tǐ )内的阳气升发(fā )。
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